離上一次發文都過了四個月，這四個月過得依舊很忙碌很充實但是也曾經黑暗，就在六月很多的負面新聞開始我決定減少使用甚至盡量一整天不使用臉書、Instagram ，發現很多八卦娛樂新聞甚至政治新聞都是很牽制我們思想的，Instagram上面很多人都已經不是單純的分享而是更多的只是在角色扮演，扮演著別人期待的樣子，我開始討厭那樣的狀態。
那時候過得有點憂鬱，覺得為什麼要活在別人期待的樣子裡但是別人卻沒有活在我期待的樣子，覺得是時候停下腳步看看我平常因為專注在手機世界裡而錯過了現實生活的什麼。
這幾個月我開始看一些書，開始看一些平常不會看的影集，看了一些電影，不會再吃飯前拍限時動態，我後來才了解當你在影片旁邊打上註解肚子餓或是好好吃的時候，其實這些感覺都是自己的，別人並不能真的感受到那個味道是怎麼樣的好吃還有那肚子餓的程度。
其實蠻開心自己有這樣的轉變，經過用了自己情緒發洩的渠道後覺得自己自由了很多，不會看了什麼新聞然後底下的留言生氣或是憂傷，不會在意給了朋友留言後沒有得到回應。
再一次的回來想要把這裡當作不止分享英國生活工作的地方甚至想當一個能寫寫日記的地方，因為知道至少還在這裡的人都是陪伴我度過好幾年的朋友，看著我經歷好多好多給我很多支持鼓勵的人，你們呢？最近過得好不好？
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